Als gevolg van de continue inwendige verwerking van het voedsel dat wij dagelijks tot ons nemen, produceert ons lichaam dagelijks verschillende soorten afvalprodukten of mala’s (faeces, urine, zweet). Als we ziek zijn kunnen deze afvalstoffen in grotere hoeveelheden geproduceerd worden, wat natuurlijk kan leiden tot het toenemen van ama. Als het lichaam zijn afvalstoffen niet op een natuurlijke wijze kan elimineren, kan een reinigende vasti worden voorgeschrevenAls gevolg van de continue inwendige verwerking van het voedsel dat wij dagelijks tot ons nemen, produceert ons lichaam dagelijks verschillende soorten afvalprodukten of mala’s (faeces, urine, zweet). Als we ziek zijn kunnen deze afvalstoffen in grotere hoeveelheden geproduceerd worden, wat natuurlijk kan leiden tot het toenemen van ama. Als het lichaam zijn afvalstoffen niet op een natuurlijke wijze kan elimineren, kan een reinigende vasti worden voorgeschreven

Het doel van de voedende vasti’s is het elimineren van een tekort aan voedingsstoffen in het lichaam door specifieke stoffen rectaal in het lichaam te brengen. Voedende vasti’s worden ook gebruikt om de darmflora te versterken nahet toedienen van een reinigende vasti. Voedende vasti bestaat gewoonlijk uit ofwel medicinale olie of uit gewone sesamolie.Hoewel de voedende bestanddelen in vasti’s het gehele lichaam voeden, versterken zij vooral de darmflora en de darmslijmvliezen. Voedende vasti’s hebben vooral een gunstige invloed op Apana Vata, de omlaag gerichte Vata die het urineren, de stoelgang en de menstruatie regelt. Zo zullen klachten met betrekking tot de stoelgang, sperma, menstruatie of de buikregio aanzienlijk worden verminderd. In het bijzonder worden voedende vasti’s aanbevolen in die gevallen dat vata uit balans is met als bijkomende symptomen uitdroging en pijn in de lies. Bij het behandelen van verhoogde vata kunnen voedende vasti’s meerdere keren herhaald worden zonder deze steeds af te hoeven wisselen met reinigende vasti’s